vecka 26.
Måndag: fys med innebandyn på Ip (jogging, idioten, intervall, benstyrka och mage/armar)
Tisdag: Cyklade fram och tillbaka till jobbet
Onsdag: sprang 8 km
Torsdag: sprang 8.17 km
Fredag: fys i Åkeshov (jogging 1,6 km, allt vad jag hade 1,6 km, backträning, intervall)
Lördag: vila
Söndag: fys på Ip med mamma och Jenny (jogging, några snabbstarter, intervall, benstyrka mage/armar)
Vikt: -0,2 kg
Mått: ungefär samma, lite mindre på vissa ställen
Har inte gått ner så mycket, MEN har inte gått upp heller. Nästa vägning och mätning blir den 12/7.
