lördag
Frukost: en burk makrill, ett kokt ägg och en special macka (som jag berättat om förrut)
Lunch: Yoghurt med müsli, linfrön och solroskärnon. Två surdegsmackor med ost, skinka, tomat, sallad och gurka
Middag: köttgryta med ris och sallad, tog även vit fralla med smör..
Annat: godis och kladdkaka..
Mår illa. Inte för att jag har ätit onyttigt, utan för att jag har ätit MYCKET. Känns som att jag ska spricka när som helst. Men idag blev det min onyttiga dag, inte så bra att jag tajmade in den idag när jag inte tränade, men shit happens. Längtar helt sjukt mycket till gymmet imorgon. Spinningpass klockan elva och sen styrka i massor, magen ska få lida. Halsen känns bättre nu, så imorgon finns det ingen återvändo. Tror ändå att det var ganska bra att jag skippade träningen idag, då fick halsen vila och resten av kroppen som känns lite sliten.
Lunch: Yoghurt med müsli, linfrön och solroskärnon. Två surdegsmackor med ost, skinka, tomat, sallad och gurka
Middag: köttgryta med ris och sallad, tog även vit fralla med smör..
Annat: godis och kladdkaka..
Mår illa. Inte för att jag har ätit onyttigt, utan för att jag har ätit MYCKET. Känns som att jag ska spricka när som helst. Men idag blev det min onyttiga dag, inte så bra att jag tajmade in den idag när jag inte tränade, men shit happens. Längtar helt sjukt mycket till gymmet imorgon. Spinningpass klockan elva och sen styrka i massor, magen ska få lida. Halsen känns bättre nu, så imorgon finns det ingen återvändo. Tror ändå att det var ganska bra att jag skippade träningen idag, då fick halsen vila och resten av kroppen som känns lite sliten.
Kommentarer
Trackback
