En ny start.
Nu ska jag börja skriva här på allvar, inte bara för min egen skull utan också för andra som söker inspiration för viktminskning eller träning. Jag är redo att nå mitt mål, mitt mål som vi årsskiftet ska vara 64 kilo. Jag har startat redan nu, men den största nystarten är den 1a september. Då börjar jag jobba och har förhoppningsvis kontakt med för att få hjälp med kosten, det är något som jag funderat på i alla fall. Jag är redo, jag ska nå min målvikt och jag ska få bättre självkänsla.
Jag har så länge jag kan minnas kämpat med min vikt, enda sen jag var liten så har jag kollat på alla andra och undrat varför jag ser ut som jag gör. Varför jag har större lår och inte är lika liten och nätt. Jag har alltid varit lång och större än alla andra. Det är med en avundsjuk blick som jag har kollat in mina vänner när vi skulle testa träningsoverall, jag fick alltid ta en större storlek och skämdes över det. Nu är det inte så att jag är överviktig och har aldrig varit det, men jämfört med andra så är jag större. Så i alla år har jag alltid tänkt på vad jag ätit, men ändå ätit det onyttiga ändå. Jag har pratat mycket om hur jag hatar hur jag ser ut, men ändå har jag ätit den där glassen eller köpt den där godispåsen. Så jag har bara mig själv att skylla, det finns ingen som annan som kan ändra mig.
Därför bestämde jag mig i mars i år att ta tag i det, det gjorde jag genom att äta Cambridge under 3 veckor.
Fördel: man går ner i vikt fort, blir av med underhudsfettet.
Nackdel: du är rättletlig, hungrig hela tiden, sugen på allt, tänker bara på mat, fryser, går ner för fort, det är inte långsiktigt, då går upp igen.
Men jag gick inte upp allt, utan det var en bra start för mig. Men jag vet inte riktigt om jag rekommenderar det för det var jobbigt och det gick inte bara ut över mig utan också över alla andra också. Det var det enda jag pratade om och tänkte på.
Men det var en start för mig och sen har det gått lite upp och ner. Jag har i alla fall under hela tiden här tiden tränat mycket, förutom när jag stukade foten. Då föll jag tillbaka lite och det var jobbigt att se mig själv i spegeln. Sen tränade jag på väldigt mycket och kände mig i grym form, så åkte jag rill Rhodos och föll tillbaka igen. Nu är jag påväg över tröskeln och det är fan sista gången jag ska över den förbannade tröskeln. Nu ska jag hålla mig till det här, jag ska träna mycket och gå ner i vikt. Anledningen till att jag vill gå ner i vikt är för att jag mår så bra då, jag blir på otroligt bra humör och framförallt innebandyn blir så himla rolig. Jag blev snabb, effektiv och jag hade hur mycket energi som helst. Så jag gör det väldigt mycket för innebandyn också, den här säsongen ska bli bra för mycket, jag behöver en nytändning från förra året. Förra året tog tankarna över, jag kunde inte koncentrera mig till hundra på innebandyn eftersom vikten fanns där i bakhuvudet hela tiden.
Jag är redo nu och jag ska klara det, jag ska chocka de som inte tror på mig. Jag förstår de som inte tror att jag ska klara det, speciellt mina nära, eftersom jag alltid pratat om det men efter ett tag gett upp. Nu ska jag göra det, jag vet att jag klarar det och det är huvudsaken. Jag ändrar mitt liv och min livsstil.
Elin
Jag har så länge jag kan minnas kämpat med min vikt, enda sen jag var liten så har jag kollat på alla andra och undrat varför jag ser ut som jag gör. Varför jag har större lår och inte är lika liten och nätt. Jag har alltid varit lång och större än alla andra. Det är med en avundsjuk blick som jag har kollat in mina vänner när vi skulle testa träningsoverall, jag fick alltid ta en större storlek och skämdes över det. Nu är det inte så att jag är överviktig och har aldrig varit det, men jämfört med andra så är jag större. Så i alla år har jag alltid tänkt på vad jag ätit, men ändå ätit det onyttiga ändå. Jag har pratat mycket om hur jag hatar hur jag ser ut, men ändå har jag ätit den där glassen eller köpt den där godispåsen. Så jag har bara mig själv att skylla, det finns ingen som annan som kan ändra mig.
Därför bestämde jag mig i mars i år att ta tag i det, det gjorde jag genom att äta Cambridge under 3 veckor.
Fördel: man går ner i vikt fort, blir av med underhudsfettet.
Nackdel: du är rättletlig, hungrig hela tiden, sugen på allt, tänker bara på mat, fryser, går ner för fort, det är inte långsiktigt, då går upp igen.
Men jag gick inte upp allt, utan det var en bra start för mig. Men jag vet inte riktigt om jag rekommenderar det för det var jobbigt och det gick inte bara ut över mig utan också över alla andra också. Det var det enda jag pratade om och tänkte på.
Men det var en start för mig och sen har det gått lite upp och ner. Jag har i alla fall under hela tiden här tiden tränat mycket, förutom när jag stukade foten. Då föll jag tillbaka lite och det var jobbigt att se mig själv i spegeln. Sen tränade jag på väldigt mycket och kände mig i grym form, så åkte jag rill Rhodos och föll tillbaka igen. Nu är jag påväg över tröskeln och det är fan sista gången jag ska över den förbannade tröskeln. Nu ska jag hålla mig till det här, jag ska träna mycket och gå ner i vikt. Anledningen till att jag vill gå ner i vikt är för att jag mår så bra då, jag blir på otroligt bra humör och framförallt innebandyn blir så himla rolig. Jag blev snabb, effektiv och jag hade hur mycket energi som helst. Så jag gör det väldigt mycket för innebandyn också, den här säsongen ska bli bra för mycket, jag behöver en nytändning från förra året. Förra året tog tankarna över, jag kunde inte koncentrera mig till hundra på innebandyn eftersom vikten fanns där i bakhuvudet hela tiden.
Jag är redo nu och jag ska klara det, jag ska chocka de som inte tror på mig. Jag förstår de som inte tror att jag ska klara det, speciellt mina nära, eftersom jag alltid pratat om det men efter ett tag gett upp. Nu ska jag göra det, jag vet att jag klarar det och det är huvudsaken. Jag ändrar mitt liv och min livsstil.
Elin
Kommentarer
Trackback
