Träning

Imorgon åker jag till Kroatien med min familj, farmor och farfar + kusiner med familj. Det ska bli mysigt att åka på en semester utan en droppe alkohol, och istället träna. Det är rehab för mig. Jag längtar till att ligga på stranden, läsa en bok och inte göra någonting alls. Jag vill inte känna stress för träningen men jag måste hålla igång. Jag har kollat upp lite alternativ med personlig träning och hjälp med kosten, så när jag kommer hem kommer jag ta tag i det på riktigt. Jag behöver proffshjälp, någon som säger åt mig vad jag ska göra och då jag har något att följa, det blir lättare för mig med "regler". Så veckan med Kroatien ska ge mig massor med energi och göra så att jag hittar motivation igen. Ska ta mig ut och springa idag, men dagen är lång och jag får se när det blir.

Min brunch idag:
Vaniljyoghurt med solrosfrön, linfrön och special K
Ett kokt ägg
Två knäckemackor med ost och kalkon